Сравнить продукты Черничный пирог и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +354.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +468% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +585% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +823.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +485.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1038.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.1mg | 12742% |
| Фосфор | 30mg | 277mg | 35% |
| Белки | 2.7g | 18.56g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Натрий | 185mg | 799mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.387mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 4.779mg | 22% |
| Селен | 7.4µg | 16.7µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 1.089g | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.726mg | 12% |
| Цинк | 0.2mg | 1.37mg | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 2.23g | 10% |
| Марганец | 0.3mg | 0.066mg | 10% |
| Жиры | 11.9g | 5.73g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 2.333g | 7% |
| Калий | 50mg | 284mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 1.596g | 6% |
| Калорийность | 245kcal | 135kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.213mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Медь | 0.067mg | 0.03mg | 4% |
| Железо | 1.23mg | 0.99mg | 3% |
| Магний | 8mg | 22mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Кальций | 7mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 2.23g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1402.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +587.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.2% |
