Сравнить продукты Черничный пирог и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +128% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +565% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32453.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +420.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.47mg | 12711% |
| Витамин B9 | 23µg | 138µg | 29% |
| Железо | 1.23mg | 3.16mg | 24% |
| Натрий | 185mg | 561mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 3.67mg | 15% |
| Селен | 7.4µg | 15.9µg | 15% |
| Фосфор | 30mg | 128mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.994g | 14% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.301mg | 13% |
| Белки | 2.7g | 8.77g | 12% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.645mg | 10% |
| Цинк | 0.2mg | 1.33mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.877g | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.113mg | 6% |
| Жиры | 11.9g | 7.89g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Медь | 0.067mg | 0.091mg | 3% |
| Марганец | 0.3mg | 0.364mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 35mg | 3% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Калий | 50mg | 114mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 5.67g | 1% |
| Углеводы | 33.5g | 35.82g | 1% |
| Калорийность | 245kcal | 249kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +224.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~35.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.7% |
