Сравнить продукты Черничный пирог и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +262% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +865.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1086.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +785.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +895% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2722.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +841.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.19mg | 12734% |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 1.23mg | 11.88mg | 133% |
| Селен | 7.4µg | 65.5µg | 106% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 8mg | 300mg | 70% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 3.5mg | 68% |
| Натрий | 185mg | 1500mg | 57% |
| Фосфор | 30mg | 356mg | 47% |
| Белки | 2.7g | 24.6g | 44% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.62mg | 38% |
| Витамин A | 2µg | 271µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 7.405g | 29% |
| Кальций | 7mg | 275mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.32mg | 22% |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Марганец | 0.3mg | 0.05mg | 11% |
| Углеводы | 33.5g | 4g | 10% |
| Жиры | 11.9g | 17.9g | 9% |
| Витамин B9 | 23µg | 50µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.12mg | 7% |
| Цинк | 0.2mg | 0.95mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 4.06g | 5% |
| Медь | 0.067mg | 0.11mg | 5% |
| Калий | 50mg | 181mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 4.631g | 1% |
| Калорийность | 245kcal | 264kcal | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 4g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +737.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +811.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +757.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.631g
