Сравнить продукты Чернослив и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +458.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +663.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +560.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +582.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +943.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1718.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +414.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 14.612g | 97% |
| Жиры | 0.38g | 53.95g | 82% |
| Марганец | 0.299mg | 2.04mg | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 28.488g | 71% |
| Медь | 0.281mg | 0.907mg | 70% |
| Селен | 0.3µg | 33.9µg | 61% |
| Фосфор | 69mg | 456mg | 55% |
| Витамин E | 0.43mg | 7.82mg | 49% |
| Магний | 41mg | 229mg | 45% |
| Витамин K | 59.5µg | 5.7µg | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.088g | 8.711g | 39% |
| Витамин B3 | 1.882mg | 7.709mg | 36% |
| Белки | 2.18g | 20.04g | 36% |
| Цинк | 0.44mg | 3.36mg | 27% |
| Железо | 0.93mg | 2.61mg | 21% |
| Витамин B9 | 4µg | 83µg | 20% |
| Калорийность | 240kcal | 607kcal | 18% |
| Фруктоза | 12.45g | 0g | 16% |
| Углеводы | 63.88g | 21.05g | 14% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 1.14mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.189mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.352mg | 11% |
| Холин | 10.1mg | 52mg | 8% |
| Кальций | 43mg | 117mg | 7% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Калий | 732mg | 632mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.186mg | 0.196mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.78g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 38.13g | 4.15g | N/A |
| Клетчатка | 7.1g | 7g | 0% |
| Крахмал | 5.11g | 4.2g | 0% |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.025mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1386.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +819.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14097.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.88г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53650.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23467.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.11 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
25.46 г
Фруктоза:
12.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +21.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2666.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
