Сравнить продукты Черный перец и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +298.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +389.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше СеленСелен | +428.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10813.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2157.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1409.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2937.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +105.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +86% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 554% | |
| Железо | 9.71mg | 47.5mg | 472% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 34.714mg | 210% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 2.717mg | 195% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 2.438mg | 194% |
| Витамин K | 163.7µg | 1.5µg | 135% |
| Медь | 1.33mg | 0.334mg | 111% |
| Клетчатка | 25.3g | 7.5g | 71% |
| Селен | 4.9µg | 25.9µg | 38% |
| Фосфор | 158mg | 392mg | 33% |
| Кальций | 443mg | 733mg | 29% |
| Калий | 1329mg | 437mg | 26% |
| Витамин E | 1.04mg | 3.68mg | 18% |
| Магний | 171mg | 100mg | 17% |
| Цинк | 1.19mg | 2.4mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.189mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 1.074mg | 7% |
| Витамин B9 | 17µg | 43µg | 7% |
| Калорийность | 251kcal | 379kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 1.697g | 5% |
| Белки | 10.39g | 12.2g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.769g | 3% |
| Витамин A | 27µg | 1µg | 3% |
| Углеводы | 63.95g | 73.4g | 3% |
| Жиры | 3.26g | 4.4g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 23.2mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 1.206g | 1% |
| Натрий | 20mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0.87g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.286mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
164%
Итоговая оценка минералов
297%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.623g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах