Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный перец и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Черный перец vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 122% 133% 117% 364% 443% 32% 68% 2.6% 1663% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +71%
Содержит больше КалийКалий +204.1%
Содержит больше МедьМедь +298.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +65.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +389.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +101.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +148.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -85%
Содержит больше СеленСелен +428.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 21% 0% 27% 42% 21% 84% 67% 0% 409% 13% 6.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +30.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +54%
Содержит больше Витамин KВитамин K +10813.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +253.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2157.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1409.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2937.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +152.9%
Содержит больше ХолинХолин +105.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный перец Детская еда DV% diff.
Марганец 12.753mg 554%
Железо 9.71mg 47.5mg 472%
Витамин B3 1.143mg 34.714mg 210%
Витамин B2 0.18mg 2.717mg 195%
Витамин B1 0.108mg 2.438mg 194%
Витамин K 163.7µg 1.5µg 135%
Медь 1.33mg 0.334mg 111%
Клетчатка 25.3g 7.5g 71%
Селен 4.9µg 25.9µg 38%
Фосфор 158mg 392mg 33%
Кальций 443mg 733mg 29%
Калий 1329mg 437mg 26%
Витамин E 1.04mg 3.68mg 18%
Магний 171mg 100mg 17%
Цинк 1.19mg 2.4mg 11%
Витамин B6 0.291mg 0.189mg 8%
Витамин B5 1.399mg 1.074mg 7%
Витамин B9 17µg 43µg 7%
Калорийность 251kcal 379kcal 6%
Полиненасыщенные жиры 0.998g 1.697g 5%
Белки 10.39g 12.2g 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Насыщенные жиры 1.392g 0.769g 3%
Витамин A 27µg 1µg 3%
Углеводы 63.95g 73.4g 3%
Жиры 3.26g 4.4g 2%
Холин 11.3mg 23.2mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.739g 1.206g 1%
Натрий 20mg 3mg 1%
Чистые углеводы 38.65g 65.9g N/A
Сахар 0.64g 0.87g N/A
Триптофан 0.058mg 0.158mg 0%
Треонин 0.244mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.366mg 0.477mg 0%
Лейцин 1.014mg 1.041mg 0%
Лизин 0.244mg 0.404mg 0%
Метионин 0.096mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.446mg 0.672mg 0%
Валин 0.547mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.159mg 0.286mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.152g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 3% 64% 12% 10%
Белки: 10.39 г
Жиры: 3.26 г
Углеводы: 63.95 г
Вода: 12.46 г
Другое: 9.94 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +86%
Содержит больше ДругоеДругое +201.2%
Содержит больше БелкиБелки +17.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +35%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 24% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.392 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.739 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.998 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +63.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +70%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.