Сравнить продукты Черный перец и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +643.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +574.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2211.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1191.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98000% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +759.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +627.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +495.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +946.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +561.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1088.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.431g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.677g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2200% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1400% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +24900% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.013mg | 554% |
| Медь | 1.33mg | 0.103mg | 136% |
| Витамин K | 163.7µg | 0.2µg | 136% |
| Железо | 9.71mg | 0.42mg | 116% |
| Клетчатка | 25.3g | 1g | 97% |
| Магний | 171mg | 23mg | 35% |
| Кальций | 443mg | 114mg | 33% |
| Калий | 1329mg | 197mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.328mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.04mg | 19% |
| Углеводы | 63.95g | 10.74g | 18% |
| Белки | 10.39g | 3.52g | 14% |
| Калорийность | 251kcal | 77kcal | 9% |
| Фосфор | 158mg | 105mg | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.039mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.133mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.084g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Цинк | 1.19mg | 0.63mg | 5% |
| Селен | 4.9µg | 2.7µg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 51µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 5µg | 3% |
| Натрий | 20mg | 44mg | 1% |
| Жиры | 3.26g | 2.34g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Холин | 11.3mg | 15.6mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 9.66g | N/A |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.182mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 1.431g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.677g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0.01g | 0% |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
15%
Итоговая оценка минералов
297%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах