Сравнить продукты Черный перец и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3397.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3948.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +387.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +511.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +532.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +394.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1888% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +242.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +100% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.315mg | 541% |
| Медь | 1.33mg | 0.098mg | 137% |
| Витамин K | 163.7µg | 0µg | 136% |
| Железо | 9.71mg | 1.47mg | 103% |
| Клетчатка | 25.3g | 1.2g | 96% |
| Кальций | 443mg | 12mg | 43% |
| Калий | 1329mg | 38mg | 38% |
| Магний | 171mg | 21mg | 36% |
| Селен | 4.9µg | 23.9µg | 35% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.263mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.046mg | 19% |
| Витамин B9 | 17µg | 84µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.289mg | 15% |
| Углеводы | 63.95g | 25.16g | 13% |
| Белки | 10.39g | 4.54g | 12% |
| Фосфор | 158mg | 76mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Калорийность | 251kcal | 138kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 2.077mg | 6% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.17mg | 6% |
| Цинк | 1.19mg | 0.65mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.419g | 4% |
| Холин | 11.3mg | 25.7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.552g | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.136mg | 3% |
| Жиры | 3.26g | 2.07g | 2% |
| Витамин A | 27µg | 6µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 20mg | 5mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.581g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.121mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0g | 0% |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
20%
Итоговая оценка минералов
297%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.973g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах