Сравнить продукты Черный перец и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1215.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2668.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +804.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3367.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3143.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +558.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16043% |
| Содержит больше СеленСелен | +1533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1066.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +440.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +627.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +898.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1498.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2863.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1661.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2515.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +664.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14680% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3018.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +50% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +216.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +278.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.079mg | 551% |
| Медь | 1.33mg | 0.041mg | 143% |
| Витамин K | 163.7µg | 16.4µg | 123% |
| Железо | 9.71mg | 0.28mg | 118% |
| Клетчатка | 25.3g | 0.5g | 99% |
| Кальций | 443mg | 16mg | 43% |
| Магний | 171mg | 13mg | 38% |
| Калий | 1329mg | 147mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.259mg | 23% |
| Углеводы | 63.95g | 3.63g | 20% |
| Фосфор | 158mg | 24mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.04mg | 19% |
| Белки | 10.39g | 0.65g | 19% |
| Калорийность | 251kcal | 15kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.033mg | 11% |
| Цинк | 1.19mg | 0.2mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.3µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.098mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.027mg | 7% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.03mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.037g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.032g | 6% |
| Жиры | 3.26g | 0.11g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 7µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.005g | 2% |
| Витамин A | 27µg | 5µg | 2% |
| Фруктоза | 0.23g | 0.87g | 1% |
| Холин | 11.3mg | 6mg | 1% |
| Натрий | 20mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.01mg | 0% |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
8%
Итоговая оценка минералов
297%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.355g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Огурец дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)