Сравнить продукты Черный перец и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +905.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4330% |
| Содержит больше КалийКалий | +532.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +337.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1361.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +427.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23285.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +622.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17663.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +299.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +458% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +588.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2200% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.027mg | 553% |
| Медь | 1.33mg | 0.091mg | 138% |
| Витамин K | 163.7µg | 0.7µg | 136% |
| Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
| Железо | 9.71mg | 2.22mg | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 20mg | 1078mg | 46% |
| Кальций | 443mg | 10mg | 43% |
| Магний | 171mg | 17mg | 37% |
| Цинк | 1.19mg | 4.98mg | 34% |
| Калий | 1329mg | 210mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.265mg | 23% |
| Селен | 4.9µg | 17.7µg | 23% |
| Белки | 10.39g | 21.8g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Углеводы | 63.95g | 0.36g | 21% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 4.26mg | 19% |
| Холин | 11.3mg | 81.6mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 2.681g | 6% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.12mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.145g | 6% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.221mg | 5% |
| Калорийность | 251kcal | 147kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.052mg | 5% |
| Жиры | 3.26g | 5.82g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 2µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 2.118g | 3% |
| Фосфор | 158mg | 175mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.161mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0.01g | 0% |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
37%
Итоговая оценка минералов
297%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1058mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.289g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.54g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пастрома дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах