Сравнить продукты Черный перец и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10975% |
| Содержит больше КалийКалий | +3697.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1922.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +16525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +891.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +532% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3309.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +495.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +627.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.374mg | 538% |
| Медь | 1.33mg | 0.008mg | 147% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Железо | 9.71mg | 0.48mg | 115% |
| Клетчатка | 25.3g | 101% | |
| Кальций | 443mg | 4mg | 44% |
| Магний | 171mg | 9mg | 39% |
| Калий | 1329mg | 35mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.235mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.04mg | 19% |
| Фосфор | 158mg | 25mg | 19% |
| Углеводы | 63.95g | 21.44g | 14% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.026mg | 12% |
| Белки | 10.39g | 5.06g | 11% |
| Цинк | 1.19mg | 0.12mg | 10% |
| Селен | 4.9µg | 9% | |
| Калорийность | 251kcal | 99kcal | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.019g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.031g | 6% |
| Жиры | 3.26g | 0.1g | 5% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 7µg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 20mg | 60mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.026g | 2% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.094mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2448.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +486% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2742.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3119.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
