Сравнить продукты Черный перец и Фахита
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +677.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +3307.7% |
Содержит больше КалийКалий | +368% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +880.8% |
Содержит больше МедьМедь | +4333.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +19222.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +15.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +75.3% |
Содержит больше СеленСелен | +240.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +372.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +81750% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2767.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +245.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +78.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +75.8% |
Содержит больше ВодаВода | +466.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +215.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.089g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 12.753mg | 0.066mg | 552% |
Медь | 1.33mg | 0.03mg | 144% |
Витамин K | 163.7µg | 0.2µg | 136% |
Железо | 9.71mg | 0.99mg | 109% |
Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
Кальций | 443mg | 13mg | 43% |
Магний | 171mg | 22mg | 35% |
Натрий | 20mg | 799mg | 34% |
Калий | 1329mg | 284mg | 31% |
Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
Витамин B3 | 1.143mg | 4.779mg | 23% |
Углеводы | 63.95g | 2.23g | 21% |
Селен | 4.9µg | 16.7µg | 21% |
Фосфор | 158mg | 277mg | 17% |
Белки | 10.39g | 18.56g | 16% |
Витамин B5 | 1.399mg | 0.726mg | 13% |
Холин | 11.3mg | 67.8mg | 10% |
Витамин B6 | 0.291mg | 0.387mg | 7% |
Калорийность | 251kcal | 135kcal | 6% |
Витамин E | 1.04mg | 0.22mg | 5% |
Жиры | 3.26g | 5.73g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 2.333g | 4% |
Витамин B2 | 0.18mg | 0.213mg | 3% |
Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
Витамин B9 | 17µg | 4µg | 3% |
Цинк | 1.19mg | 1.37mg | 2% |
Витамин B1 | 0.108mg | 0.1mg | 1% |
Насыщенные жиры | 1.392g | 1.596g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 1.089g | 1% |
Чистые углеводы | 38.65g | 2.23g | N/A |
Сахар | 0.64g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.058mg | 0.2mg | 0% |
Треонин | 0.244mg | 0.452mg | 0% |
Изолейцин | 0.366mg | 0.813mg | 0% |
Лейцин | 1.014mg | 1.56mg | 0% |
Лизин | 0.244mg | 1.857mg | 0% |
Метионин | 0.096mg | 0.552mg | 0% |
Фенилаланин | 0.446mg | 0.763mg | 0% |
Валин | 0.547mg | 0.847mg | 0% |
Гистидин | 0.159mg | 0.68mg | 0% |
Фруктоза | 0.23g | 0% | |
0.152g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%

31%

Итоговая оценка минералов
297%

45%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Черный перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 779mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.204g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фахита дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах