Сравнить продукты Черный перец и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1745.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7369.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2729.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +512.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +881.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1685.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11592.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.026mg | 553% |
| Медь | 1.33mg | 0.047mg | 143% |
| Витамин K | 163.7µg | 1.4µg | 135% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Железо | 9.71mg | 0.13mg | 120% |
| Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 18.227g | 77% |
| Фосфор | 158mg | 574mg | 59% |
| Селен | 4.9µg | 30µg | 46% |
| Кальций | 443mg | 890mg | 45% |
| Жиры | 3.26g | 30.99g | 43% |
| Калий | 1329mg | 72mg | 37% |
| Белки | 10.39g | 26.96g | 33% |
| Магний | 171mg | 33mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Цинк | 1.19mg | 4.37mg | 29% |
| Витамин A | 27µg | 288µg | 29% |
| Углеводы | 63.95g | 1.44g | 21% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.353mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 8.046g | 18% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.071mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.302mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.011mg | 8% |
| Калорийность | 251kcal | 393kcal | 7% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.064mg | 7% |
| Натрий | 20mg | 187mg | 7% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 10µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 1.341g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 15.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 1.065mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0g | 0% |
| 0.152g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4341% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +850.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +202% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +988.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.4% |
