Сравнить продукты Черный перец и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +677.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2668.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1627.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +629.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +461.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +285.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +940% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10131.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +599.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 0.012mg | 554% |
| Медь | 1.33mg | 0.077mg | 139% |
| Витамин K | 163.7µg | 1.6µg | 135% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Клетчатка | 25.3g | 0g | 101% |
| Железо | 9.71mg | 2.45mg | 91% |
| Цинк | 1.19mg | 8.68mg | 68% |
| Кальций | 443mg | 16mg | 43% |
| Селен | 4.9µg | 27.5µg | 41% |
| Магний | 171mg | 22mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 8.66g | 33% |
| Калий | 1329mg | 325mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Белки | 10.39g | 24.98g | 29% |
| Жиры | 3.26g | 19.64g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 9.457g | 22% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 4.663mg | 22% |
| Углеводы | 63.95g | 0g | 21% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.752mg | 13% |
| Холин | 11.3mg | 79mg | 12% |
| Витамин E | 1.04mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.373mg | 6% |
| Фосфор | 158mg | 193mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Натрий | 20mg | 71mg | 2% |
| Витамин A | 27µg | 7µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.81g | 1% |
| Калорийность | 251kcal | 277kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.191mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.64g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.366mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 1.014mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 0.244mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.809mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.152g | 0.041g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6112.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +140.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +502.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +343.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1179.7% |
