Черный чай или хорасан пшеницы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами черный чай и хорасан пшеницы
- Хорасан пшеницы содержит больше калорий, чем черный чай. В то время как хорасан пшеницы содержит 337 калорий, черный чай содержит только 1 калорий.
- Черный чай имеет меньше селена, марганца, меди, фосфора, витамина B1, железа, клетчатки, витамина B3, цинка и магния чем хорасан пшеницы.
- Хорасан пшеницы покрывает вашу дневную потребность в селене на 148% больше, чем черный чай.
- Хорасан пшеницы имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water и Wheat, KAMUT khorasan, uncooked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +989.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18750% |
| Содержит больше МедьМедь | +4960% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1148.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1214.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8527.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 81.5µg | 148% |
| Марганец | 0.219mg | 2.735mg | 109% |
| Медь | 0.01mg | 0.506mg | 55% |
| Фосфор | 1mg | 364mg | 52% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.566mg | 47% |
| Железо | 0.02mg | 3.77mg | 47% |
| Клетчатка | 0g | 11.1g | 44% |
| Витамин B3 | 0mg | 6.375mg | 40% |
| Цинк | 0.02mg | 3.68mg | 33% |
| Магний | 3mg | 130mg | 30% |
| Белки | 0g | 14.54g | 29% |
| Углеводы | 0.3g | 70.58g | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.259mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.949mg | 19% |
| Калорийность | 1kcal | 337kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.184mg | 13% |
| Калий | 37mg | 403mg | 11% |
| Кофеин | 20mg | 5% | |
| Холин | 0.4mg | 25.8mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.621g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.61mg | 4% |
| Жиры | 0g | 2.13g | 3% |
| Кальций | 0mg | 22mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.213g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.196g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.3g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.84g | N/A |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.379mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +800.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23426.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15425% |
