Сравнить продукты Чеснок и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +132.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1031.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12288.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3561.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6640% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151909.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4177.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 153mg | 11674% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 10.65g | 69% |
| Медь | 0.299mg | 0.774mg | 53% |
| Жиры | 0.5g | 33.7g | 51% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 7.922mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 16.721g | 42% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Витамин E | 0.08mg | 4.1mg | 27% |
| Цинк | 1.16mg | 3.94mg | 25% |
| Фосфор | 153mg | 308mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 4.678g | 21% |
| Магний | 25mg | 110mg | 20% |
| Калорийность | 149kcal | 522kcal | 19% |
| Марганец | 1.672mg | 1.243mg | 19% |
| Белки | 6.36g | 15.5g | 18% |
| Витамин B9 | 3µg | 75µg | 18% |
| Селен | 14.2µg | 4.7µg | 17% |
| Кальций | 181mg | 78mg | 10% |
| Железо | 1.7mg | 0.97mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.1mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 4.1g | 8% |
| Натрий | 17mg | 156mg | 6% |
| Углеводы | 33.06g | 47.4g | 5% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 23.2mg | 29.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 43.3g | N/A |
| Калий | 401mg | 407mg | 0% |
| Сахар | 1g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
2748%
Итоговая оценка минералов
67%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеснок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чеснок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеснок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.589g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чеснок ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах