Сравнить продукты Чеснок и Баттерскотч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4425% |
| Содержит больше КалийКалий | +13266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16900% |
| Содержит больше МедьМедь | +29800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1188.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167100% |
| Содержит больше СеленСелен | +2266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21100% |
| Содержит больше ВодаВода | +1015.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +560% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7581.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0mg | 95% |
| Марганец | 1.672mg | 0.001mg | 73% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Медь | 0.299mg | 0.001mg | 33% |
| Селен | 14.2µg | 0.6µg | 25% |
| Фосфор | 153mg | 1mg | 22% |
| Железо | 1.7mg | 0.01mg | 21% |
| Углеводы | 33.06g | 90.4g | 19% |
| Кальций | 181mg | 4mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.012mg | 16% |
| Натрий | 17mg | 391mg | 16% |
| Белки | 6.36g | 0.03g | 13% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.004mg | 12% |
| Калорийность | 149kcal | 391kcal | 12% |
| Калий | 401mg | 3mg | 12% |
| Цинк | 1.16mg | 0.09mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.065g | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.016mg | 7% |
| Магний | 25mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.002mg | 4% |
| Жиры | 0.5g | 3.3g | 4% |
| Холин | 23.2mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.845g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.122g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 1g | 80.46g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
1%
Итоговая оценка минералов
67%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чеснок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеснок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 79.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чеснок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеснок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.976g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чеснок ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чеснок дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чеснок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чеснок более богат микроэлементом витамины