Сравнить продукты Чеснок и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +187.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +304.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +296.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92% |
| Содержит больше СеленСелен | +135.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1664.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.07mg | 90% |
| Марганец | 1.672mg | 0.422mg | 54% |
| Натрий | 17mg | 1104mg | 47% |
| Селен | 14.2µg | 33.5µg | 35% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.3mg | 34% |
| Медь | 0.299mg | 0.074mg | 25% |
| Кальций | 181mg | 63mg | 12% |
| Углеводы | 33.06g | 5.83g | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 4g | 8% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.254mg | 7% |
| Калий | 401mg | 152mg | 7% |
| Фосфор | 153mg | 108mg | 6% |
| Белки | 6.36g | 3.74g | 5% |
| Цинк | 1.16mg | 0.64mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.182g | 5% |
| Магний | 25mg | 48mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.774g | 4% |
| Жиры | 0.5g | 3.34g | 4% |
| Калорийность | 149kcal | 60kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.177mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.214g | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.565mg | 1% |
| Железо | 1.7mg | 1.61mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 1g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Холин | 23.2mg | 22.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +70.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +467.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +568% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19736.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.8% |
