Сравнить продукты Чеснок и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +654.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +293.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +792.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3788.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +127.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.672mg | 0.043mg | 71% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.329mg | 70% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Медь | 0.299mg | 0.076mg | 25% |
| Витамин C | 31.2mg | 13.7mg | 19% |
| Фосфор | 153mg | 21mg | 19% |
| Железо | 1.7mg | 0.23mg | 18% |
| Кальций | 181mg | 24mg | 16% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Белки | 6.36g | 1.72g | 9% |
| Цинк | 1.16mg | 0.13mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.105mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.235mg | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 24µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.055mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Калорийность | 149kcal | 95kcal | 3% |
| Углеводы | 33.06g | 23.25g | 3% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.5g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.92mg | 1% |
| Калий | 401mg | 448mg | 1% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.094g | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 1g | 19.08g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +269.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1309.1% |
