Сравнить продукты Чеснок и кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +508% |
| Содержит больше КалийКалий | +402.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +144.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +735.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1143% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4623.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.08mg | 29.83mg | 198% |
| Клетчатка | 2.1g | 27.2g | 100% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 2.45mg | 93% |
| Железо | 1.7mg | 7.8mg | 76% |
| Витамин K | 1.7µg | 80.3µg | 66% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.919mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 8.37g | 54% |
| Витамин C | 31.2mg | 76.4mg | 50% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 8.701mg | 50% |
| Калий | 401mg | 2014mg | 47% |
| Магний | 25mg | 152mg | 30% |
| Жиры | 0.5g | 17.27g | 26% |
| Витамин B9 | 3µg | 106µg | 26% |
| Фосфор | 153mg | 293mg | 20% |
| Марганец | 1.672mg | 2mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 3.26g | 14% |
| Цинк | 1.16mg | 2.48mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 12% | |
| Белки | 6.36g | 12.01g | 11% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.328mg | 11% |
| Селен | 14.2µg | 8.8µg | 10% |
| Калорийность | 149kcal | 318kcal | 8% |
| Углеводы | 33.06g | 56.63g | 8% |
| Медь | 0.299mg | 0.373mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.75g | 7% |
| Холин | 23.2mg | 51.5mg | 5% |
| Кальций | 181mg | 148mg | 3% |
| Натрий | 17mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 1g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +627.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3354% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3261.4% |
