Сравнить продукты Чеснок и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1292.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +226% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1395% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4187.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +488.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1860.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.063mg | 90% |
| Марганец | 1.672mg | 0.039mg | 71% |
| Медь | 0.299mg | 0.02mg | 31% |
| Витамин C | 31.2mg | 5.3mg | 29% |
| Селен | 14.2µg | 26% | |
| Кальций | 181mg | 13mg | 17% |
| Фосфор | 153mg | 37mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.025mg | 15% |
| Углеводы | 33.06g | 7.56g | 9% |
| Белки | 6.36g | 1.78g | 9% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.183mg | 8% |
| Калий | 401mg | 123mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.015mg | 7% |
| Железо | 1.7mg | 1.13mg | 7% |
| Цинк | 1.16mg | 0.48mg | 6% |
| Калорийность | 149kcal | 44kcal | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Магний | 25mg | 40mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 2% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Натрий | 17mg | 2mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.565mg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 1.26g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +257.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.9% |
