Сравнить продукты Чеснок и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +206.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4080% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +556.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +310.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +586.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.299mg | 1.182mg | 98% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.18mg | 81% |
| Марганец | 1.672mg | 0.04mg | 71% |
| Цинк | 1.16mg | 7.62mg | 59% |
| Селен | 14.2µg | 40µg | 47% |
| Натрий | 17mg | 1072mg | 46% |
| Белки | 6.36g | 19.35g | 26% |
| Витамин C | 31.2mg | 7.6mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Фосфор | 153mg | 280mg | 18% |
| Кальций | 181mg | 59mg | 12% |
| Железо | 1.7mg | 0.76mg | 12% |
| Витамин B9 | 3µg | 51µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.053mg | 12% |
| Углеводы | 33.06g | 0g | 11% |
| Магний | 25mg | 63mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Калий | 401mg | 262mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.34mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.4mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.055mg | 4% |
| Калорийность | 149kcal | 97kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.536g | 2% |
| Жиры | 0.5g | 1.54g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 30.96g | 0g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.133g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +208% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.56г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1581.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.3% |
