Сравнить продукты Чеснок и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1031.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33340% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +292.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +546.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +718.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.191mg | 80% |
| Марганец | 1.672mg | 0.005mg | 72% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Белки | 6.36g | 22.51g | 32% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 5.732mg | 31% |
| Медь | 0.299mg | 0.077mg | 25% |
| Жиры | 0.5g | 15.08g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Кальций | 181mg | 16mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 3.927g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 6.446g | 16% |
| Селен | 14.2µg | 22µg | 14% |
| Натрий | 17mg | 335mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.055mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 2.038g | 12% |
| Углеводы | 33.06g | 0.12g | 11% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.227mg | 9% |
| Фосфор | 153mg | 218mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.152mg | 9% |
| Железо | 1.7mg | 0.95mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Холин | 23.2mg | 62.9mg | 7% |
| Цинк | 1.16mg | 1.78mg | 6% |
| Калорийность | 149kcal | 226kcal | 4% |
| Калий | 401mg | 255mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 1g | 0.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2916% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +718.5% |
