Сравнить продукты Чеснок и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше СеленСелен | +129% |
| Содержит больше МагнийМагний | +732% |
| Содержит больше КалийКалий | +418.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1084.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4357.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1054.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5437.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +688.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.672mg | 19.8mg | 788% |
| Железо | 1.7mg | 55mg | 666% |
| Медь | 0.299mg | 1.3mg | 111% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.107mg | 87% |
| Клетчатка | 2.1g | 22.7g | 82% |
| Калий | 401mg | 2080mg | 49% |
| Магний | 25mg | 208mg | 44% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.7mg | 34% |
| Цинк | 1.16mg | 4.5mg | 30% |
| Витамин E | 0.08mg | 4.43mg | 29% |
| Фосфор | 153mg | 299mg | 21% |
| Селен | 14.2µg | 6.2µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.058mg | 12% |
| Углеводы | 33.06g | 67.14g | 11% |
| Витамин K | 1.7µg | 13.4µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 1.838g | 8% |
| Калорийность | 149kcal | 312kcal | 8% |
| Белки | 6.36g | 9.68g | 7% |
| Холин | 23.2mg | 49.2mg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 20µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.35mg | 4% |
| Жиры | 0.5g | 3.25g | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.15mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.756g | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Кальций | 181mg | 168mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.449g | 1% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.542mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 1g | 3.21g | N/A |
| Натрий | 17mg | 27mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.15mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +355.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +372% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3981.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.6% |
