Сравнить продукты Чеснок и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +984% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.299mg | 0.998mg | 78% |
| Железо | 1.7mg | 7.8mg | 76% |
| Натрий | 17mg | 1745mg | 75% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.285mg | 73% |
| Клетчатка | 2.1g | 18.6g | 66% |
| Магний | 25mg | 271mg | 59% |
| Витамин B9 | 3µg | 219µg | 54% |
| Белки | 6.36g | 25.56g | 38% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Фосфор | 153mg | 385mg | 33% |
| Цинк | 1.16mg | 3.4mg | 20% |
| Калий | 401mg | 1000mg | 18% |
| Калорийность | 149kcal | 371kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.258mg | 11% |
| Селен | 14.2µg | 8.3µg | 11% |
| Углеводы | 33.06g | 59.87g | 9% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.277mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 1.148g | 6% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.917mg | 6% |
| Марганец | 1.672mg | 1.562mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.472mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 1.084g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 0.4mg | 4% |
| Жиры | 0.5g | 3.25g | 4% |
| Кальций | 181mg | 143mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.532g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 1g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1578.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +301.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +422% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4736.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +361% |
