Сравнить продукты Чеснок и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +526.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1096% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11842.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +203.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +201.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +852.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1388% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.083mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 19.196g | 87% |
| Марганец | 1.672mg | 0.014mg | 72% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Жиры | 0.5g | 31.14g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Белки | 6.36g | 25.6g | 38% |
| Кальций | 181mg | 550mg | 37% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Натрий | 17mg | 800mg | 34% |
| Медь | 0.299mg | 0.025mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Фосфор | 153mg | 346mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 8.687g | 22% |
| Цинк | 1.16mg | 3.5mg | 21% |
| Железо | 1.7mg | 0.23mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.021mg | 15% |
| Калорийность | 149kcal | 389kcal | 12% |
| Углеводы | 33.06g | 1.55g | 11% |
| Калий | 401mg | 64mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 1.654g | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.204mg | 7% |
| Магний | 25mg | 14mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.429mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 15.4mg | 1% |
| Селен | 14.2µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.6µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 1g | 1.55g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2032.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +302.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6128% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78872.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +564.3% |
