Сравнить продукты Чеснок и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +13266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21100% |
| Содержит больше ВодаВода | +1107.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +552.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7518.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 149kcal | 397kcal |
|
| Белки | 6.36g | 0.03g |
|
| Жиры | 0.5g | 3.33g |
|
| Витамин C | 31.2mg | 0mg |
|
| 30.96g | 91.56g |
|
|
| Углеводы | 33.06g | 91.56g |
|
| Холестерин | 0mg | 9mg |
|
| Магний | 25mg | 0mg |
|
| Кальций | 181mg | 8mg |
|
| Калий | 401mg | 3mg |
|
| Железо | 1.7mg | 0.01mg |
|
| Сахар | 1g | 68.48g |
|
| Клетчатка | 2.1g | 0g |
|
| Медь | 0.299mg | 0mg |
|
| Цинк | 1.16mg | 0.21mg |
|
| Фосфор | 153mg | 1mg |
|
| Натрий | 17mg | 52mg |
|
| Витамин A | 9IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 1.672mg | 0mg |
|
| Селен | 14.2µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.012mg |
|
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.002mg |
|
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.004mg |
|
| Витамин B6 | 1.235mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.131g |
|
| Холин | 23.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.049g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.838g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.121g |
|
| Триптофан | 0.066mg |
|
|
| Треонин | 0.157mg |
|
|
| Изолейцин | 0.217mg |
|
|
| Лейцин | 0.308mg |
|
|
| Лизин | 0.273mg |
|
|
| Метионин | 0.076mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.183mg |
|
|
| Валин | 0.291mg |
|
|
| Гистидин | 0.113mg |
|
|
| 0.013g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
2%
Итоговая оценка минералов
67%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чеснок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеснок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 67.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чеснок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеснок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чеснок ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чеснок дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чеснок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чеснок более богат микроэлементом витамины