Сравнить продукты Чеснок и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +223.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +63% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +304.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +415.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1227% |
| Содержит больше СеленСелен | +407.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +540.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1591.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.073mg | 89% |
| Марганец | 1.672mg | 0.126mg | 67% |
| Медь | 0.299mg | 0.058mg | 27% |
| Селен | 14.2µg | 2.8µg | 21% |
| Натрий | 17mg | 420mg | 18% |
| Фосфор | 153mg | 31mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.008mg | 16% |
| Железо | 1.7mg | 0.42mg | 16% |
| Витамин B9 | 3µg | 57µg | 14% |
| Кальций | 181mg | 56mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.093mg | 10% |
| Белки | 6.36g | 1.18g | 10% |
| Витамин C | 31.2mg | 24.9mg | 7% |
| Углеводы | 33.06g | 11.29g | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.024mg | 7% |
| Калорийность | 149kcal | 48kcal | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 3.3g | 5% |
| Калий | 401mg | 246mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 6.5mg | 3% |
| Цинк | 1.16mg | 0.83mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.386mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.339g | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 7.99g | N/A |
| Магний | 25mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 1g | 7.99g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +439% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1081.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.09g
