Сравнить продукты Чеснок и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +546.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +464.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +388% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +661% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1335% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Марганец | 1.672mg | 0.019mg | 72% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.462mg | 59% |
| Селен | 14.2µg | 46.8µg | 59% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 10.045mg | 58% |
| Белки | 6.36g | 25.72g | 39% |
| Фосфор | 153mg | 371mg | 31% |
| Витамин C | 31.2mg | 4.1mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Медь | 0.299mg | 0.053mg | 27% |
| Магний | 25mg | 122mg | 23% |
| Жиры | 0.5g | 13.38g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 2.662g | 16% |
| Кальций | 181mg | 28mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 3.214g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 5.742g | 14% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.044mg | 13% |
| Углеводы | 33.06g | 0g | 11% |
| Железо | 1.7mg | 0.91mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин B9 | 3µg | 35µg | 8% |
| Цинк | 1.16mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.865mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Калорийность | 149kcal | 231kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.154mg | 3% |
| Калий | 401mg | 505mg | 3% |
| Натрий | 17mg | 60mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 30.96g | 0g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-131.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +304.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2576% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +969.1% |
