Сравнить продукты Чеснок и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1408.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +955.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +430.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2584.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.046mg | 91% |
| Марганец | 1.672mg | 0.315mg | 59% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Медь | 0.299mg | 0.098mg | 22% |
| Селен | 14.2µg | 23.9µg | 18% |
| Кальций | 181mg | 12mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.03mg | 14% |
| Железо | 1.7mg | 0.6mg | 14% |
| Фосфор | 153mg | 76mg | 11% |
| Калий | 401mg | 38mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.263mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.02mg | 7% |
| Натрий | 17mg | 165mg | 6% |
| Цинк | 1.16mg | 0.65mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Белки | 6.36g | 4.54g | 4% |
| Углеводы | 33.06g | 25.16g | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.552g | 2% |
| Жиры | 0.5g | 2.07g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0.419g | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.581g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Калорийность | 149kcal | 138kcal | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 1g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Холин | 23.2mg | 25.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +40.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5181.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.7% |
