Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Чесночный порошок
  5. Сравнить
  6. Чесночный порошок vs. Говяжий суп с лапшой

Сравнить продукты Чесночный порошок и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Чесночный порошок vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +2466.7%
Содержит больше КальцийКальций +887.5%
Содержит больше КалийКалий +2882.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1184.1%
Содержит больше МедьМедь +788.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +382.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2078.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Содержит больше МарганецМарганец +798.2%
Содержит больше СеленСелен +696.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +34%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1453.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +487.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +87.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +828.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10926.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +487.5%
Содержит больше ХолинХолин +864.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чесночный порошок Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Витамин B6 1.654mg 0.015mg 126%
Железо 5.65mg 0.44mg 65%
Фосфор 414mg 19mg 56%
Медь 0.533mg 0.06mg 53%
Селен 23.9µg 3µg 38%
Марганец 0.979mg 0.109mg 38%
Клетчатка 9g 0.3g 35%
Витамин B1 0.435mg 0.028mg 34%
Калий 1193mg 40mg 34%
Белки 16.55g 1.93g 29%
Углеводы 72.73g 3.58g 23%
Цинк 2.99mg 0.62mg 22%
Магний 77mg 3mg 18%
Калорийность 331kcal 34kcal 15%
Витамин B5 0.743mg 0.08mg 13%
Натрий 60mg 325mg 12%
Холин 67.5mg 7mg 11%
Витамин B9 47µg 8µg 10%
Витамин B2 0.141mg 0.024mg 9%
Кальций 79mg 8mg 7%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B3 0.796mg 0.425mg 2%
Витамин E 0.67mg 0.5mg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин C 1.2mg 0.2mg 1%
Жиры 0.73g 1.23g 1%
Насыщенные жиры 0.249g 0.455g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.115g 0.495g 1%
Чистые углеводы 63.73g 3.28g N/A
Сахар 2.43g 1.03g N/A
Витамин K 0.4µg 0.8µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.178g 0.195g 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.374mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0%
Лейцин 0.728mg 0%
Лизин 0.768mg 0%
Метионин 0.111mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0%
Валин 0.667mg 0%
Гистидин 0.263mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +757.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1931.6%
Содержит больше ДругоеДругое +221.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +68.5%
Содержит больше ВодаВода +1328.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +330.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.195g

Другие также сравнивают

Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Карри (приправа)
Карри (приправа)
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Тмин
Тмин
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Минестроне
Минестроне
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Грибной суп
Грибной суп
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Говядина
Говядина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.