Сравнить продукты Чесночный порошок и Нут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +310% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +146.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +545.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1089.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.139mg | 117% |
| Селен | 23.9µg | 3.7µg | 37% |
| Железо | 5.65mg | 2.89mg | 35% |
| Фосфор | 414mg | 168mg | 35% |
| Витамин B9 | 47µg | 172µg | 31% |
| Калий | 1193mg | 291mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.116mg | 27% |
| Медь | 0.533mg | 0.352mg | 20% |
| Углеводы | 72.73g | 27.42g | 15% |
| Белки | 16.55g | 8.86g | 15% |
| Цинк | 2.99mg | 1.53mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.286mg | 9% |
| Калорийность | 331kcal | 164kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 1.156g | 7% |
| Магний | 77mg | 48mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.063mg | 6% |
| Клетчатка | 9g | 7.6g | 6% |
| Холин | 67.5mg | 42.8mg | 4% |
| Кальций | 79mg | 49mg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 4µg | 3% |
| Жиры | 0.73g | 2.59g | 3% |
| Витамин E | 0.67mg | 0.35mg | 2% |
| Марганец | 0.979mg | 1.03mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 7mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.526mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.583g | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 1.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 19.82g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 4.8g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.269g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.329mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.38mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 0.631mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 0.593mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.475mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.244mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
8.86 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
27.42 г
Вода:
60.21 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +833.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.269 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +407% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +549.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.269g
