Сравнить продукты Чесночный порошок и Омлет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +600% |
Содержит больше КальцийКальций | +64.6% |
Содержит больше КалийКалий | +919.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.8% |
Содержит больше МедьМедь | +746% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +174.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +147.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3979.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1179.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1143.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1056.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.5% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1025% |
Содержит больше ХолинХолин | +266.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 1.654mg | 0.143mg | 116% |
Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
Железо | 5.65mg | 1.48mg | 52% |
Медь | 0.533mg | 0.063mg | 52% |
Марганец | 0.979mg | 0.024mg | 42% |
Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
Фосфор | 414mg | 167mg | 35% |
Холин | 67.5mg | 247.6mg | 33% |
Витамин B1 | 0.435mg | 0.034mg | 33% |
Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
Калий | 1193mg | 117mg | 32% |
Углеводы | 72.73g | 0.64g | 24% |
Витамин A | 0µg | 172µg | 19% |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.386mg | 19% |
Цинк | 2.99mg | 1.09mg | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 2.712g | 17% |
Жиры | 0.73g | 11.66g | 17% |
Магний | 77mg | 11mg | 16% |
Насыщенные жиры | 0.249g | 3.319g | 14% |
Белки | 16.55g | 10.57g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 4.843g | 12% |
Витамин B5 | 0.743mg | 1.289mg | 11% |
Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
Калорийность | 331kcal | 154kcal | 9% |
Витамин B3 | 0.796mg | 0.064mg | 5% |
Витамин E | 0.67mg | 1.29mg | 4% |
Натрий | 60mg | 155mg | 4% |
Селен | 23.9µg | 25.8µg | 3% |
Витамин K | 0.4µg | 4.5µg | 3% |
Кальций | 79mg | 48mg | 3% |
Витамин B9 | 47µg | 39µg | 2% |
Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 63.73g | 0.64g | N/A |
Сахар | 2.43g | 0.31g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
Триптофан | 0.121mg | 0.14mg | 0% |
Треонин | 0.374mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.414mg | 0.565mg | 0% |
Лейцин | 0.728mg | 0.913mg | 0% |
Лизин | 0.768mg | 0.767mg | 0% |
Метионин | 0.111mg | 0.319mg | 0% |
Фенилаланин | 0.525mg | 0.572mg | 0% |
Валин | 0.667mg | 0.722mg | 0% |
Гистидин | 0.263mg | 0.26mg | 0% |
Фруктоза | 0.31g | 0g | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
0.012g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +11264.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +254% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1497.3% |
Содержит больше ВодаВода | +1080.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4111.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1423.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +342.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g