Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Чесночный порошок
  5. Сравнить
  6. Чесночный порошок vs. Острый соус

Сравнить продукты Чесночный порошок и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Чесночный порошок vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1440%
Содержит больше КальцийКальций +887.5%
Содержит больше КалийКалий +728.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1077.1%
Содержит больше МедьМедь +1803.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2618.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +3663.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1898%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +458.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1108.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +213.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +575.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +953.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +683.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чесночный порошок Острый соус DV% diff.
Витамин B6 1.654mg 0.157mg 115%
Натрий 60mg 2643mg 112%
Витамин C 1.2mg 74.8mg 82%
Железо 5.65mg 0.48mg 65%
Фосфор 414mg 11mg 58%
Медь 0.533mg 0.028mg 56%
Селен 23.9µg 0µg 43%
Марганец 0.979mg 0.049mg 40%
Клетчатка 9g 0.3g 35%
Витамин B1 0.435mg 0.036mg 33%
Белки 16.55g 0.51g 32%
Калий 1193mg 144mg 31%
Цинк 2.99mg 0.11mg 26%
Углеводы 72.73g 1.75g 24%
Магний 77mg 5mg 17%
Калорийность 331kcal 11kcal 16%
Витамин B5 0.743mg 0.11mg 13%
Холин 67.5mg 12%
Витамин B9 47µg 6µg 10%
Кальций 79mg 8mg 7%
Витамин B2 0.141mg 0.082mg 5%
Витамин E 0.67mg 0.12mg 4%
Витамин B3 0.796mg 0.254mg 3%
Витамин K 0.4µg 2.4µg 2%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Жиры 0.73g 0.37g 1%
Насыщенные жиры 0.249g 0.052g 1%
Чистые углеводы 63.73g 1.45g N/A
Сахар 2.43g 1.26g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.115g 0.03g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.178g 0.196g 0%
Триптофан 0.121mg 0.007mg 0%
Треонин 0.374mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.728mg 0.027mg 0%
Лизин 0.768mg 0.023mg 0%
Метионин 0.111mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0.016mg 0%
Валин 0.667mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.263mg 0.01mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +3145.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +97.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4056%
Содержит больше ВодаВода +1295%
Содержит больше ДругоеДругое +108.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +283.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +10.1%

Другие также сравнивают

Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Карри (приправа)
Карри (приправа)
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Тмин
Тмин
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Острый соус
Острый соус vs Соус барбекю
Соус барбекю
Острый соус
Острый соус vs Бешамель
Бешамель
Острый соус
Острый соус vs Рыбный соус
Рыбный соус

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.