Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чесночный порошок и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Чесночный порошок vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +67.4%
Содержит больше КальцийКальций +426.7%
Содержит больше КалийКалий +566.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.7%
Содержит больше МедьМедь +133.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +145.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +154%
Содержит больше МарганецМарганец +79%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +38.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1678.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +211.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +320.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +274.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чесночный порошок Тальятелле DV% diff.
Витамин B6 1.654mg 0.093mg 120%
Селен 23.9µg 43%
Фосфор 414mg 163mg 36%
Клетчатка 9g 36%
Медь 0.533mg 0.228mg 34%
Витамин B9 47µg 176µg 32%
Калий 1193mg 179mg 30%
Железо 5.65mg 3.35mg 29%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B2 0.141mg 0.439mg 23%
Витамин B1 0.435mg 0.705mg 23%
Марганец 0.979mg 0.547mg 19%
Цинк 2.99mg 1.22mg 16%
Витамин B3 0.796mg 3.35mg 16%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Холин 67.5mg 12%
Белки 16.55g 11.31g 10%
Магний 77mg 46mg 7%
Кальций 79mg 15mg 6%
Углеводы 72.73g 54.73g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.178g 0.942g 5%
Витамин B5 0.743mg 0.535mg 4%
Витамин E 0.67mg 4%
Калорийность 331kcal 288kcal 2%
Жиры 0.73g 2.3g 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Натрий 60mg 26mg 1%
Витамин C 1.2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 63.73g 54.73g N/A
Сахар 2.43g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Насыщенные жиры 0.249g 0.328g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.115g 0.271g 0%
Триптофан 0.121mg 0.143mg 0%
Треонин 0.374mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.728mg 0.763mg 0%
Лизин 0.768mg 0.214mg 0%
Метионин 0.111mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0.542mg 0%
Валин 0.667mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.263mg 0.226mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +46.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.9%
Содержит больше ДругоеДругое +436.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +215.1%
Содержит больше ВодаВода +380.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +135.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +429.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.