Сравнить продукты Чесночный порошок и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+464.3%
Содержит
больше
Железо
+488.5%
Содержит
больше
Магний
+413.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1433.3%
Содержит
больше
Калий
+301.7%
Содержит
больше
Цинк
+1259.1%
Содержит
больше
Медь
+363.5%
Содержит
больше
Марганец
+766.4%
Содержит
больше
Селен
+3883.3%
Содержит
меньше
Натрий
-81.7%
Содержит
больше
Кальций
+464.3%
Содержит
больше
Железо
+488.5%
Содержит
больше
Магний
+413.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1433.3%
Содержит
больше
Калий
+301.7%
Содержит
больше
Цинк
+1259.1%
Содержит
больше
Медь
+363.5%
Содержит
больше
Марганец
+766.4%
Содержит
больше
Селен
+3883.3%
Содержит
меньше
Натрий
-81.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1712.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+116.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+140.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1587.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+422.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+114.9%
Содержит
больше
Витамин C
+483.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.5%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+1712.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+116.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+140.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1587.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+422.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+114.9%
Содержит
больше
Витамин C
+483.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.5%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1279.2%
Содержит
больше
Жиры
+143.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1269.7%
Содержит
больше
Другое
+85.3%
Содержит
больше
Вода
+1315.2%
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Белки
+1279.2%
Содержит
больше
Жиры
+143.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1269.7%
Содержит
больше
Другое
+85.3%
Содержит
больше
Вода
+1315.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.5%
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+2828.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+2500%
Содержит
больше
Фруктоза
+438.7%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+2828.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+2500%
Содержит
больше
Фруктоза
+438.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.73g | 3.81g |
|
|
| Белки | 16.55g | 1.2g |
|
| Жиры | 0.73g | 0.3g |
|
| Углеводы | 72.73g | 5.31g |
|
| Калорийность | 331kcal | 24kcal |
|
| Фруктоза | 0.31g | 1.67g |
|
| Сахар | 2.43g | 3.56g |
|
| Клетчатка | 9g | 1.5g |
|
| Кальций | 79mg | 14mg |
|
| Железо | 5.65mg | 0.96mg |
|
| Магний | 77mg | 15mg |
|
| Фосфор | 414mg | 27mg |
|
| Калий | 1193mg | 297mg |
|
| Натрий | 60mg | 11mg |
|
| Цинк | 2.99mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.533mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.979mg | 0.113mg |
|
| Селен | 23.9µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 435IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.67mg | 1.44mg |
|
| Витамин C | 1.2mg | 7mg |
|
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.991mg |
|
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.309mg |
|
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.098mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 9µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.037mg |
|
| Изолейцин | 0.414mg | 0.025mg |
|
| Лейцин | 0.728mg | 0.034mg |
|
| Лизин | 0.768mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0.111mg | 0.008mg |
|
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.036mg |
|
| Валин | 0.667mg | 0.025mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.02mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.041g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.044g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.121g |
|
| 0.022g |
|
||
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
14%
Итоговая оценка минералов
110%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.13g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.208g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах