Сравнить продукты Чесночный порошок и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +614.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +411.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2525.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +324.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1235.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +681.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +894.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +353.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +819.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.063mg | 122% |
| Железо | 5.65mg | 0.9mg | 59% |
| Витамин A | 0µg | 448µg | 50% |
| Фосфор | 414mg | 81mg | 48% |
| Медь | 0.533mg | 0.148mg | 43% |
| Селен | 23.9µg | 5.4µg | 34% |
| Марганец | 0.979mg | 0.227mg | 33% |
| Калий | 1193mg | 167mg | 30% |
| Клетчатка | 9g | 1.8g | 29% |
| Белки | 16.55g | 3.9g | 25% |
| Цинк | 2.99mg | 0.39mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.177mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Магний | 77mg | 14mg | 15% |
| Жиры | 0.73g | 9.75g | 14% |
| Углеводы | 72.73g | 34.83g | 13% |
| Витамин K | 0.4µg | 13.2µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 4.6g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 1.77g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 1.988g | 8% |
| Натрий | 60mg | 239mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.452mg | 6% |
| Холин | 67.5mg | 37.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 47µg | 26µg | 5% |
| Калорийность | 331kcal | 243kcal | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Фруктоза | 0.31g | 2.85g | 3% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 1.107mg | 2% |
| Кальций | 79mg | 64mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.67mg | 0.76mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.124mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.43g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.088mg | 0% |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
32%
Итоговая оценка минералов
110%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.739g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тыквенный пирог дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах