Сравнить продукты Чесночный порошок и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +79.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +364.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +431.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +272.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +927.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.161mg | 115% |
| Фосфор | 414mg | 111mg | 43% |
| Железо | 5.65mg | 2.39mg | 41% |
| Селен | 23.9µg | 4.5µg | 35% |
| Медь | 0.533mg | 0.235mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.161mg | 23% |
| Марганец | 0.979mg | 0.516mg | 20% |
| Калий | 1193mg | 508mg | 20% |
| Цинк | 2.99mg | 0.95mg | 19% |
| Белки | 16.55g | 7.8g | 18% |
| Углеводы | 72.73g | 20.88g | 17% |
| Калорийность | 331kcal | 115kcal | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 83µg | 9% |
| Магний | 77mg | 43mg | 8% |
| Клетчатка | 9g | 7g | 8% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.055mg | 7% |
| Кальций | 79mg | 17mg | 6% |
| Холин | 67.5mg | 32.5mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.422mg | 6% |
| Витамин E | 0.67mg | 0.18mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 2mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.421mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2µg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.38g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.089g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 2.9g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.171g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.238mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +982% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.171g
