Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чесночный порошок и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Чесночный порошок vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +413.3%
Содержит больше КалийКалий +684.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +418.3%
Содержит больше МедьМедь +449.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +149.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +101%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше МарганецМарганец +2075.6%
Содержит больше СеленСелен +91.2%
Содержит больше КальцийКальций +25.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +252.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +690.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +139.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +896.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +683.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +234.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чесночный порошок Хот-дог DV% diff.
Витамин B6 1.654mg 0.166mg 114%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Железо 5.65mg 1.09mg 57%
Медь 0.533mg 0.097mg 48%
Натрий 60mg 1090mg 45%
Марганец 0.979mg 0.045mg 41%
Жиры 0.73g 25.76g 39%
Клетчатка 9g 0g 36%
Насыщенные жиры 0.249g 7.666g 34%
Витамин B1 0.435mg 0.055mg 32%
Калий 1193mg 152mg 31%
Фосфор 414mg 206mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0.178g 4.404g 28%
Мононенасыщенные жиры 0.115g 11.386g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Углеводы 72.73g 4.17g 23%
Селен 23.9µg 12.5µg 21%
Цинк 2.99mg 1.2mg 16%
Магний 77mg 15mg 15%
Белки 16.55g 10.26g 13%
Холин 67.5mg 12%
Витамин B3 0.796mg 2.665mg 12%
Витамин B9 47µg 6µg 10%
Витамин B5 0.743mg 0.31mg 9%
Витамин E 0.67mg 0.19mg 3%
Калорийность 331kcal 290kcal 2%
Витамин B2 0.141mg 0.121mg 2%
Кальций 79mg 99mg 2%
Витамин C 1.2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 63.73g 4.17g N/A
Сахар 2.43g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.121mg 0.111mg 0%
Треонин 0.374mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.728mg 0.907mg 0%
Лизин 0.768mg 0.963mg 0%
Метионин 0.111mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0.445mg 0%
Валин 0.667mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.263mg 0.331mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +61.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1644.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +3428.8%
Содержит больше ВодаВода +773%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9800.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2374.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.