Чесночный порошок или шитаки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +285% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3850% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1278% |
| Содержит больше МедьМедь | +275.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +319.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +387.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.293mg | 105% |
| Железо | 5.65mg | 0.41mg | 66% |
| Фосфор | 414mg | 112mg | 43% |
| Медь | 0.533mg | 0.142mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.015mg | 35% |
| Селен | 23.9µg | 5.7µg | 33% |
| Марганец | 0.979mg | 0.23mg | 33% |
| Белки | 16.55g | 2.24g | 29% |
| Клетчатка | 9g | 2.5g | 26% |
| Калий | 1193mg | 304mg | 26% |
| Углеводы | 72.73g | 6.79g | 22% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 3.877mg | 19% |
| Цинк | 2.99mg | 1.03mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 1.5mg | 15% |
| Калорийность | 331kcal | 34kcal | 15% |
| Магний | 77mg | 20mg | 14% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Витамин B9 | 47µg | 13µg | 9% |
| Кальций | 79mg | 2mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.217mg | 6% |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Натрий | 60mg | 9mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 1% | |
| Жиры | 0.73g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 2.38g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0% | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0g | 0% |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +638.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +971.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1291.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.38 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3300% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
