Сравнить продукты Чечевица и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +822.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +656.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +847.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +353.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +503.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +697.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1086.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +367.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 8µg | 43% |
| Железо | 3.33mg | 0.44mg | 36% |
| Клетчатка | 7.9g | 0.3g | 30% |
| Фосфор | 180mg | 19mg | 23% |
| Медь | 0.251mg | 0.06mg | 21% |
| Марганец | 0.494mg | 0.109mg | 17% |
| Белки | 9.02g | 1.93g | 14% |
| Натрий | 2mg | 325mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.015mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.028mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.08mg | 11% |
| Калий | 369mg | 40mg | 10% |
| Магний | 36mg | 3mg | 8% |
| Цинк | 1.27mg | 0.62mg | 6% |
| Углеводы | 20.13g | 3.58g | 6% |
| Холин | 32.7mg | 7mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.425mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.024mg | 4% |
| Калорийность | 116kcal | 34kcal | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.455g | 2% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 0.2mg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 1.23g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.495g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 1.03g | N/A |
| Селен | 2.8µg | 3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.195g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +367.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +462.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +673.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.4% |
