Сравнить продукты Чечевица и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +623.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11000% |
| Содержит больше МедьМедь | +8266.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +958.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +462.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24600% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2012.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3555.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +376.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1877.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +754.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 20.565g | 93% |
| Жиры | 0.38g | 32.75g | 50% |
| Витамин B9 | 181µg | 2µg | 45% |
| Железо | 3.33mg | 0.03mg | 41% |
| Витамин A | 0µg | 319µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Медь | 0.251mg | 0.003mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 8.964g | 22% |
| Калорийность | 116kcal | 560kcal | 22% |
| Марганец | 0.494mg | 0.002mg | 21% |
| Фосфор | 180mg | 32mg | 21% |
| Белки | 9.02g | 1.07g | 16% |
| Углеводы | 20.13g | 64.72g | 15% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.008mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.009mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.134mg | 10% |
| Цинк | 1.27mg | 0.12mg | 10% |
| Калий | 369mg | 51mg | 9% |
| Магний | 36mg | 4mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1.222g | 7% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.94mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.029mg | 6% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Натрий | 2mg | 135mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.8µg | 4% |
| Кальций | 19mg | 34mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.8µg | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 63.47g | N/A |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.068mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +743% |
| Содержит больше ВодаВода | +12561.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8518.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13906.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +598.3% |
