Сравнить продукты Чечевица и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2278.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1294.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4390.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +626.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +616.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +308.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 4µg | 44% |
| Железо | 3.33mg | 0.14mg | 40% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Медь | 0.251mg | 0.018mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 3.478g | 22% |
| Марганец | 0.494mg | 0.011mg | 21% |
| Углеводы | 20.13g | 77g | 19% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.256mg | 14% |
| Калорийность | 116kcal | 382kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Жиры | 0.38g | 8.1g | 12% |
| Кальций | 19mg | 138mg | 12% |
| Натрий | 2mg | 245mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 2.476g | 11% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.056mg | 9% |
| Фосфор | 180mg | 114mg | 9% |
| Белки | 9.02g | 4.6g | 9% |
| Цинк | 1.27mg | 0.44mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.103mg | 6% |
| Магний | 36mg | 17mg | 5% |
| Калий | 369mg | 214mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 1.542g | 4% |
| Холин | 32.7mg | 8mg | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.46mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Селен | 2.8µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 77g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 65.5g | N/A |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.62mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +96.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +719.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2031.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2309.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1887.4% |
