Сравнить продукты Чечевица и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1652.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1573.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1394.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +428.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +249% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1545.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +469.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +172.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 11µg | 43% |
| Железо | 3.33mg | 0.19mg | 39% |
| Клетчатка | 7.9g | 0g | 32% |
| Кальций | 19mg | 284mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.416mg | 26% |
| Медь | 0.251mg | 0.015mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 5.486g | 25% |
| Селен | 2.8µg | 14.8µg | 22% |
| Марганец | 0.494mg | 0.006mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Жиры | 0.38g | 8.7g | 13% |
| Углеводы | 20.13g | 54.4g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Холин | 32.7mg | 89.1mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.051mg | 10% |
| Калорийность | 116kcal | 321kcal | 10% |
| Фосфор | 180mg | 253mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.09mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 2.427g | 6% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.21mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 127mg | 5% |
| Цинк | 1.27mg | 0.94mg | 3% |
| Магний | 36mg | 26mg | 2% |
| Белки | 9.02g | 7.91g | 2% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.75mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.337g | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 2.6mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 54.4g | N/A |
| Калий | 369mg | 371mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | 54.4g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше ВодаВода | +156.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2189.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3692.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.6% |
