Сравнить продукты Чечевица и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +620% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2916.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 6µg | 44% |
| Железо | 3.33mg | 0.6mg | 34% |
| Медь | 0.251mg | 28% | |
| Клетчатка | 7.9g | 2g | 24% |
| Фосфор | 180mg | 25mg | 22% |
| Марганец | 0.494mg | 21% | |
| Витамин B5 | 0.638mg | 13% | |
| Цинк | 1.27mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.05mg | 10% |
| Магний | 36mg | 6mg | 7% |
| Натрий | 2mg | 166mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.09mg | 7% |
| Калий | 369mg | 168mg | 6% |
| Белки | 9.02g | 6.2g | 6% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.06mg | 1.8mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.9g | 4% |
| Жиры | 0.38g | 2.7g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.9g | 2% |
| Углеводы | 20.13g | 14g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.4g | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.45mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 2% | |
| Калорийность | 116kcal | 99kcal | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Кальций | 19mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 1.3g | N/A |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +610.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1306.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.6% |
