Сравнить продукты Чеширский сыр и Ice cream sundae cone
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +971.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +398.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1288.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.37 г
Жиры:
30.6 г
Углеводы:
4.78 г
Вода:
37.65 г
Другое:
3.6 г
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +679% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +504.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +388.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 387kcal | 254kcal |
|
| Белки | 23.37g | 3g |
|
| Жиры | 30.6g | 14g |
|
| 4.78g | 27.89g |
|
|
| Углеводы | 4.78g | 28.89g |
|
| Холестерин | 103mg | 15mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Магний | 21mg | 20mg |
|
| Кальций | 643mg | 60mg |
|
| Калий | 95mg | 204mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.36mg |
|
| Сахар | 21.26g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.042mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 2.79mg | 0.56mg |
|
| Фосфор | 464mg | 128mg |
|
| Натрий | 700mg | 115mg |
|
| Витамин A | 985IU | 410IU |
|
| Витамин A | 233µg | 117µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.012mg | 0.087mg |
|
| Селен | 14.5µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.293mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 0.08mg | 1.111mg |
|
| Витамин B5 | 0.413mg | 0.356mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.05mg |
|
| Витамин B12 | 0.83µg | 0.35µg |
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg | 19µg |
|
| Холин | 11.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.475g | 2.717g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.671g | 1.775g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.87g | 0.747g |
|
| Триптофан | 0.3mg | 0.01mg |
|
| Треонин | 0.832mg | 0.022mg |
|
| Изолейцин | 1.451mg | 0.031mg |
|
| Лейцин | 2.238mg | 0.058mg |
|
| Лизин | 1.945mg | 0.016mg |
|
| Метионин | 0.612mg | 0.015mg |
|
| Фенилаланин | 1.231mg | 0.041mg |
|
| Валин | 1.56mg | 0.035mg |
|
| Гистидин | 0.821mg | 0.018mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
17%
Итоговая оценка минералов
69%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеширский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 585mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.758g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах