Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чизбургер и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +292%
Содержит больше МагнийМагний +553.8%
Содержит больше КальцийКальций +442.9%
Содержит больше КалийКалий +635.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1263.8%
Содержит больше МедьМедь +719.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +112.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +173.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +627.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +212.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +46.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +185.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 2.71mg 36.96mg 428%
Медь 0.111mg 0.91mg 89%
Марганец 0.316mg 2.3mg 86%
Кальций 119mg 646mg 53%
Клетчатка 2g 14.6g 50%
Фосфор 161mg 440mg 40%
Калий 196mg 1441mg 37%
Магний 26mg 170mg 34%
Витамин B6 0.228mg 0.65mg 32%
Витамин B12 0.76µg 0µg 32%
Насыщенные жиры 6.473g 0.586g 27%
Селен 19.6µg 5µg 27%
Цинк 2.49mg 5.3mg 26%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Натрий 515mg 16mg 22%
Витамин B9 70µg 10µg 15%
Холестерин 43mg 0mg 14%
Витамин B3 5.217mg 3.06mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 9.78g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 3.15g 10%
Крахмал 19.87g 8%
Углеводы 28.03g 50.02g 7%
Витамин B2 0.363mg 0.29mg 6%
Холин 28.9mg 5%
Витамин B5 0.545mg 0.797mg 5%
Витамин A 50µg 16µg 4%
Витамин B1 0.293mg 0.34mg 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Витамин E 0.52mg 3%
Белки 16.51g 17.6g 2%
Фруктоза 1.94g 2%
Жиры 14.72g 15.9g 2%
Калорийность 308kcal 337kcal 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 26.03g 35.42g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 4.88g N/A
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +304.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +78.5%
Содержит больше ДругоеДругое +228.9%
Одинаковое количество вещества Белки ~17.6g
Одинаковое количество вещества Жиры ~15.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +90%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.