Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Чизбургер
  5. Сравнить
  6. Чизбургер vs. Брецель

Сравнить продукты Чизбургер и Брецель

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Брецель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 8.1% 20% 172% 52% 28% 55% 162% 132% 24%
Содержит больше КальцийКальций +340.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +139.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.5%
Содержит больше СеленСелен +345.5%
Содержит больше МагнийМагний +11.5%
Содержит больше КалийКалий +13.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +69%
Содержит больше МедьМедь +40.5%
Содержит больше МарганецМарганец +221.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 9.4% 0% 106% 77% 99% 19% 17% 0% 7% 125% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +69.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +208.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +44.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +137.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.47mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.332mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~5.27mg
Одинаковое количество вещества Холин ~29.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Брецель DV% diff.
Натрий 515mg 1240mg 32%
Витамин B12 0.76µg 0µg 32%
Марганец 0.316mg 1.015mg 30%
Селен 19.6µg 4.4µg 28%
Насыщенные жиры 6.473g 0.391g 28%
Витамин B9 70µg 166µg 24%
Железо 2.71mg 4.58mg 23%
Крахмал 19.87g 72.58g 22%
Жиры 14.72g 2.93g 18%
Углеводы 28.03g 80.39g 17%
Холестерин 43mg 0mg 14%
Белки 16.51g 10.04g 13%
Цинк 2.49mg 1.04mg 13%
Витамин B6 0.228mg 0.074mg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 0.727g 12%
Витамин B1 0.293mg 0.424mg 11%
Кальций 119mg 27mg 9%
Клетчатка 2g 3.4g 6%
Витамин A 50µg 0µg 6%
Медь 0.111mg 0.156mg 5%
Фосфор 161mg 128mg 5%
Калорийность 308kcal 384kcal 4%
Витамин B5 0.545mg 0.322mg 4%
Витамин B2 0.363mg 0.332mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 1.291g 2%
Витамин C 0mg 2.1mg 2%
Фруктоза 1.94g 0.31g 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Калий 196mg 223mg 1%
Магний 26mg 29mg 1%
Витамин K 4.2µg 2.8µg 1%
Чистые углеводы 26.03g 76.99g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 4.88g 2.21g N/A
Витамин E 0.52mg 0.47mg 0%
Витамин B3 5.217mg 5.27mg 0%
Транс-жиры 0.57g 0.004g N/A
Холин 28.9mg 29.5mg 0%
Триптофан 0.155mg 0.097mg 0%
Треонин 0.571mg 0.25mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0.407mg 0%
Лейцин 1.316mg 0.757mg 0%
Лизин 0.784mg 0.257mg 0%
Метионин 0.377mg 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0.52mg 0%
Валин 0.881mg 0.48mg 0%
Гистидин 0.445mg 0.22mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
0.125g 0.063g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g 0.001g N/A
0.015g 0g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g 1.223g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше БелкиБелки +64.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +402.4%
Содержит больше ВодаВода +1134.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +186.8%
Содержит больше ДругоеДругое +66.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
16% 30% 54%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.727 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.291 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +644.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
97%
Крахмал: 72.58 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.69 г
Фруктоза: 0.31 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 1.11 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +155.1%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +525.8%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +265.3%
Содержит больше МальтозаМальтоза +141.3%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Чизбургер
Чизбургер vs Куриный сендвич
Куриный сендвич
Чизбургер
Чизбургер vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Чизбургер
Чизбургер vs Быстрое питание
Быстрое питание
Брецель
Брецель vs Баттерскотч
Баттерскотч
Брецель
Брецель vs Карамель
Карамель
Брецель
Брецель vs Белый шоколад
Белый шоколад

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.