Сравнить продукты Чизбургер и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +552.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1031.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +436.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +3166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +372.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1148.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +809.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Селен | 19.6µg | 0.6µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 0.418mg | 30% |
| Белки | 16.51g | 1.43g | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 0.021g | 29% |
| Витамин K | 4.2µg | 38.2µg | 28% |
| Железо | 2.71mg | 0.8mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.069mg | 23% |
| Жиры | 14.72g | 0.16g | 22% |
| Натрий | 515mg | 27mg | 21% |
| Цинк | 2.49mg | 0.22mg | 21% |
| Фосфор | 161mg | 30mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.064mg | 19% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 0.012g | 14% |
| Калорийность | 308kcal | 31kcal | 14% |
| Витамин B9 | 70µg | 18µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.08g | 11% |
| Медь | 0.111mg | 0.017mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.147mg | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 0g | 8% |
| Кальций | 119mg | 45mg | 7% |
| Углеводы | 28.03g | 7.37g | 7% |
| Марганец | 0.316mg | 0.243mg | 3% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 28.9mg | 17.1mg | 2% |
| Магний | 26mg | 16mg | 2% |
| Витамин A | 50µg | 56µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.209mg | 1% |
| Калий | 196mg | 243mg | 1% |
| Фруктоза | 1.94g | 1.48g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 5.27g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 3.83g | N/A |
| Клетчатка | 2g | 2.1g | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1054.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +134% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45008.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1972.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +31.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.74g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
