Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Чизбургер
  5. Сравнить
  6. Чизбургер vs. Фадж

Сравнить продукты Чизбургер и Фадж

Сравнить

Инфографика

Чизбургер vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше КальцийКальций +142.9%
Содержит больше КалийКалий +46.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +124.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +126.8%
Содержит больше СеленСелен +684%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше МедьМедь +196.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МарганецМарганец +33.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +188.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1026.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +327.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2864.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +289.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +744.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1650%
Содержит больше ХолинХолин +189%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизбургер Фадж DV% diff.
Витамин B3 5.217mg 0.176mg 32%
Селен 19.6µg 2.5µg 31%
Витамин B12 0.76µg 0.09µg 28%
Белки 16.51g 2.39g 28%
Медь 0.111mg 0.329mg 24%
Витамин B1 0.293mg 0.026mg 22%
Витамин B2 0.363mg 0.085mg 21%
Натрий 515mg 45mg 20%
Витамин B6 0.228mg 0.012mg 17%
Витамин B9 70µg 4µg 17%
Углеводы 28.03g 76.44g 16%
Цинк 2.49mg 1.11mg 13%
Фосфор 161mg 71mg 13%
Железо 2.71mg 1.77mg 12%
Холестерин 43mg 14mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.658g 0.373g 9%
Витамин B5 0.545mg 0.14mg 8%
Крахмал 19.87g 8%
Кальций 119mg 49mg 7%
Жиры 14.72g 10.41g 7%
Мононенасыщенные жиры 5.413g 2.943g 6%
Калорийность 308kcal 411kcal 5%
Марганец 0.316mg 0.422mg 5%
Холин 28.9mg 10mg 3%
Витамин K 4.2µg 1.4µg 2%
Фруктоза 1.94g 2%
Магний 26mg 36mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Калий 196mg 134mg 2%
Витамин E 0.52mg 0.18mg 2%
Клетчатка 2g 1.7g 1%
Витамин A 50µg 44µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 26.03g 74.74g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 4.88g 73.12g N/A
Транс-жиры 0.57g 0.165g N/A
Насыщенные жиры 6.473g 6.448g 0%
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g 0g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +590.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +41.4%
Содержит больше ВодаВода +293.8%
Содержит больше ДругоеДругое +122.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +172.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +83.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +344.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~6.448g

Другие также сравнивают

Чизбургер
Чизбургер vs Куриный сендвич
Куриный сендвич
Чизбургер
Чизбургер vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Чизбургер
Чизбургер vs Быстрое питание
Быстрое питание
Фадж
Фадж vs Круглый леденец
Круглый леденец
Фадж
Фадж vs Жевательные конфеты
Жевательные конфеты
Фадж
Фадж vs Кит Кат
Кит Кат

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.