Сравнить продукты Чизкейк и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +592.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1345.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +433.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1867.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2447.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1061.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 18µg | 209µg | 48% |
| Железо | 0.63mg | 4.36mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.551mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.22g | 44% |
| Жиры | 22.5g | 1.75g | 32% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 4.968mg | 30% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 0.39g | 21% |
| Натрий | 438mg | 7mg | 19% |
| Углеводы | 25.5g | 79.45g | 18% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 159µg | 11µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.382mg | 15% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.9g | 14% |
| Селен | 5.2µg | 10.5µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.182mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.24mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Холин | 45.9mg | 8.6mg | 7% |
| Медь | 0.02mg | 0.076mg | 6% |
| Кальций | 51mg | 3mg | 5% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.828g | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 0µg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Белки | 5.5g | 7.11g | 3% |
| Калорийность | 321kcal | 370kcal | 2% |
| Калий | 90mg | 142mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Марганец | 0.14mg | 0.174mg | 1% |
| Фосфор | 93mg | 99mg | 1% |
| Цинк | 0.51mg | 0.66mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 75.55g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 1.61g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +307.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2113.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
